こんにちは！☻

 

 

 

 

 

 

 

運動不足解消＆健康づくりのため、

 

 

ウォーキングを始めました！

 

 

歩き出すとだんだん楽しくなってきます♫

 

 

悪天候の日は室内で出来る運動をしないといけませんね💦

 

 

switchを購入するか迷っています(>_<)

 

 

皆さんはどんな運動をされていますか？☺

 

 

 

 

 

新型ウイルスが流行する前に

 

 

講師の方を招き、ヨガ教室を開催したことがあります＾＾

 

 

 

 

 

 

9名の社員さんが参加してくれました！

 

 

体がぽかぽかして気持ちよかったです(*^▽^*)

 

 

みんなで運動するととても楽しい！！

 

 

また開催できるといいな～🌼

 

 

💃～🎵