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💪 健康づくり 🏃💦

2021/03/05

こんにちは!ブログ担当の あやです

 

 

 

 

 

 

 

運動不足解消&健康づくりのため、

 

 

ウォーキングを始めました!

 

 

歩き出すとだんだん楽しくなってきます♫

 

 

悪天候の日は室内で出来る運動をしないといけませんね💦

 

 

switchを購入するか迷っています(>_<)

 

 

皆さんはどんな運動をされていますか?☺

 

 

 

 

 

新型ウイルスが流行する前に

 

 

講師の方を招き、ヨガ教室を開催したことがあります^^

 

 

 

 

 

 

9名の社員さんが参加してくれました!

 

 

体がぽかぽかして気持ちよかったです(*^▽^*)

 

 

みんなで運動するととても楽しい!!

 

 

また開催できるといいな~🌼

 

 

💃~🎵